Hoje o lanche é papa de Milho com banana

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Hummmm, que guloseima! É quase irresistível esta papa. O Francisco adora e, por vezes, até é capaz de fazer uma pequena birra no fim porque quer mais.

Para além de deliciosa, é super fácil de fazer, saudável e bio. Fica aqui a receita:

120ml de água, 2 colheres de sopa bem cheias de farinha de milho e 1 banana. No robot de cozinha basta juntar a água e a farinha e cozer a 100º durante 8 minutos, velocidade 2. Para finalizar, juntem a banana e, na velocidade 3, triturem e misturem durante 3 minutos. Está prontinha a delícia.

Papinha com farinha de alfarroba

Papa Alfarroba

Quando fiz a minha primeira papinha com farinha de Alfarroba ficou óptima… para ir para o lixo. Foi mesmo, direitinha “sem passar pela casa de partida”. No entanto não desisti e fui pesquisar mais um pouco. Segunda tentativa e saiu perfeita! O Francisco adorou ou não tivesse ficado docinha docinha com a alfarroba.

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Quando a barriguinha está solta

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Ui… é uma chatice. Se já para os adultos é um incómodo para os nossos pequeninos então. A diferença é que nós podemos tomar este e aquele comprimido ou esta e aquela saqueta e eles não. No entanto, conhecermos os benefícios dos alimentos é a melhor coisa que podemos fazer por nós e pelos nossos bebés. Eu pessoalmente tento sempre resolver estes incómodos da maneira mais natural. Então, como podemos ajudar a normalizar as barriguinhas? A partir dos 4/5 meses (depende da indicação pediátrica) os nossos bebés já podem comer papinhas e dois ingredientes que em conjunto combatem muito bem as barriguinhas soltas: a banana e o arroz.

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